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2015.09.30第五章 「イイ羽毛布団」を手に入れたら即実行一生ものにさせる5つの

ステップ1 毎日ひっくり返す

非常に簡単なことです。
朝起きたら、布団をひっくり返して振ってからしまってください。そうすることで、布団の中に汗などの湿気をこもらせることを防ぎ、快適さが長持ちします。